Mit Ausdauertraining, gelenkschonendem Muskelaufbautraining und Dehnungs- und Entspannungsübungen werdet ihr fit gemacht für die kommende Skisaison.
Termin: 15x am Donnerstag, ab 5. November 2020, 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Gebühr: € 54 für Vereinsmitglieder, € 89 für Nichtmitglieder
Kursleitung: Laura Bender, Fitnesstrainerin-B-Lizenz und Trainerin „Cardio-Fitness für gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene“
Ort: Festhalle
Anmeldung: Sabine Leibfritz, per E-mail sleibfritz@web.de
Wegen der momentan bestehenden Corona Vorschriften ist die Teilnehmerzahl auf 20 Personen begrenzt.